{"id":5226,"date":"2022-10-04T13:37:12","date_gmt":"2022-10-04T16:37:12","guid":{"rendered":"https:\/\/4verbos.com.br\/blog\/?p=5226"},"modified":"2022-10-04T17:36:10","modified_gmt":"2022-10-04T20:36:10","slug":"coolsculpting-vs-lipoaspiracao-o-que-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/4verbos.com.br\/blog\/coolsculpting-vs-lipoaspiracao-o-que-saber\/","title":{"rendered":"CoolSculpting vs. lipoaspira\u00e7\u00e3o: o que saber"},"content":{"rendered":"<p>A lipoaspira\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m chamada de lipoplastia, suc\u00e7\u00e3o de lipoescultura, lipectomia ou lipo, \u00e9 um tipo de cirurgia est\u00e9tica que quebra a gordura e a suga para fora do corpo.<\/p>\n<p>\u00c9 comumente usado no abd\u00f4men, coxas, n\u00e1degas, pesco\u00e7o, queixo, parte superior e posterior dos bra\u00e7os, panturrilhas e costas.<\/p>\n<p>A gordura \u00e9 removida atrav\u00e9s de um instrumento oco conhecido como c\u00e2nula. Este \u00e9 inserido sob a pele. Um v\u00e1cuo forte e de alta press\u00e3o \u00e9 aplicado \u00e0 c\u00e2nula. Quer saber mais sobre cirurgias pl\u00e1sticas ? Acesse <a href=\"https:\/\/drfredericovasconcelos.com.br\/\">https:\/\/drfredericovasconcelos.com.br\/<\/a><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Tudo o que voc\u00ea precisa saber sobre lipoaspira\u00e7\u00e3o\" width=\"1110\" height=\"624\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/eFqrLal0Vqk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>Breves fatos sobre a lipoaspira\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>Aqui est\u00e3o alguns pontos-chave sobre a lipoaspira\u00e7\u00e3o. Veja o artigo principal para mais detalhes.<\/p>\n<ul>\n<li>A opera\u00e7\u00e3o geralmente \u00e9 realizada sob anestesia geral.<\/li>\n<li>A lipoaspira\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 uma ferramenta de perda de peso, mas um procedimento cosm\u00e9tico com efeitos sutis.<\/li>\n<li>Os riscos incluem infec\u00e7\u00e3o e cicatrizes.<\/li>\n<li>A lipoaspira\u00e7\u00e3o pode ser usada para tratar algumas condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>O que \u00e9 lipoaspira\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n<p>As pessoas submetidas \u00e0 lipoaspira\u00e7\u00e3o geralmente t\u00eam um peso corporal est\u00e1vel, mas desejam remover os dep\u00f3sitos de gordura corporal indesejados de \u00e1reas espec\u00edficas do corpo.<\/p>\n<p>A lipoaspira\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 um m\u00e9todo geral de perda de peso. N\u00e3o \u00e9 um tratamento para a obesidade.<\/p>\n<p>O procedimento n\u00e3o remove celulite, covinhas ou estrias. O objetivo \u00e9 a est\u00e9tica. \u00c9 indicado para todos que desejam mudar e melhorar o contorno corporal.<\/p>\n<p>A lipoaspira\u00e7\u00e3o remove permanentemente as c\u00e9lulas de gordura e altera a forma do corpo. No entanto, se o paciente n\u00e3o levar um estilo de vida saud\u00e1vel ap\u00f3s a opera\u00e7\u00e3o, existe o risco de que as c\u00e9lulas de gordura remanescentes voltem a crescer.<\/p>\n<p>H\u00e1 um limite para a quantidade de gordura que pode ser removida com seguran\u00e7a.<\/p>\n<p>Existem alguns riscos, incluindo infec\u00e7\u00e3o, dorm\u00eancia e cicatrizes. Se muita gordura for removida, incha\u00e7os ou amassados \u200b\u200bpodem aparecer na pele. Os riscos cir\u00fargicos parecem estar relacionados com a quantidade de gordura removida.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5228\" aria-describedby=\"caption-attachment-5228\" style=\"width: 479px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-5228\" src=\"https:\/\/4verbos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/CoolSculpting-vs.-lipoaspiracao_-300x215.jpg\" alt=\"\" width=\"479\" height=\"343\" srcset=\"https:\/\/4verbos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/CoolSculpting-vs.-lipoaspiracao_-300x215.jpg 300w, https:\/\/4verbos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/CoolSculpting-vs.-lipoaspiracao_.jpg 612w\" sizes=\"(max-width: 479px) 100vw, 479px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5228\" class=\"wp-caption-text\">Fonte de Reprodu\u00e7\u00e3o: Getty Imagem<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Usos<\/h2>\n<p>A lipoaspira\u00e7\u00e3o \u00e9 usada principalmente para melhorar a apar\u00eancia e n\u00e3o para proporcionar benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica. A maioria das pessoas provavelmente alcan\u00e7aria os mesmos ou melhores resultados adotando um estilo de vida saud\u00e1vel com uma dieta equilibrada, exerc\u00edcios regulares e um hor\u00e1rio de sono saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>A lipoaspira\u00e7\u00e3o geralmente s\u00f3 \u00e9 recomendada quando as mudan\u00e7as no estilo de vida n\u00e3o produziram os resultados desejados. Pode tratar \u00e1reas de gordura que s\u00e3o resistentes ao exerc\u00edcio e \u00e0 dieta.<\/p>\n<p>\u00c0 medida que uma pessoa ganha peso, cada c\u00e9lula de gordura aumenta em tamanho e volume. A lipoaspira\u00e7\u00e3o reduz o n\u00famero de c\u00e9lulas de gordura em \u00e1reas isoladas.<\/p>\n<p>As pessoas devem discutir os pr\u00f3s e contras da lipoaspira\u00e7\u00e3o com seu m\u00e9dico antes de decidir se devem continuar. A lipoaspira\u00e7\u00e3o s\u00f3 deve ser realizada ap\u00f3s cuidadosa considera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Os resultados s\u00e3o sutis e n\u00e3o dram\u00e1ticos.<\/p>\n<p>As seguintes \u00e1reas do corpo s\u00e3o comumente tratadas para lipoaspira\u00e7\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li><span>abd\u00f4men<\/span><\/li>\n<li><span>de volta<\/span><\/li>\n<li><span>n\u00e1degas<\/span><\/li>\n<li><span>peito<\/span><\/li>\n<li><span>joelhos internos<\/span><\/li>\n<li><span>ancas<\/span><\/li>\n<li><span>flancos (al\u00e7as de amor)<\/span><\/li>\n<li><span>decote e a \u00e1rea sob o queixo<\/span><\/li>\n<li><span>coxas, ambos \u201calforjes\u201d ou coxas externas e coxas internas<\/span><\/li>\n<li><span>bra\u00e7os superiores<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>A lipoaspira\u00e7\u00e3o funciona melhor em pessoas com bom tom de pele e elasticidade, onde a pele se ajusta a novos contornos.<\/p>\n<p>Pessoas cuja pele n\u00e3o tem elasticidade podem apresentar flacidez nas \u00e1reas onde o procedimento foi realizado.<\/p>\n<p>A pessoa deve ser maior de 18 anos e estar em boas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade. Pessoas com dist\u00farbios circulat\u00f3rios ou circulat\u00f3rios, como doen\u00e7a card\u00edaca coron\u00e1ria, diabetes ou sistema imunol\u00f3gico enfraquecido, n\u00e3o devem se submeter \u00e0 lipoaspira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2>Benef\u00edcios<\/h2>\n<p>A lipoaspira\u00e7\u00e3o geralmente \u00e9 realizada para fins cosm\u00e9ticos, mas \u00e0s vezes \u00e9 usada para tratar certas condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas.<\/p>\n<p>Esses incluem:<\/p>\n<div class=\"css-0\">\n<ul>\n<li>Linfedema:\u00a0Condi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica ou de longo prazo na qual o excesso de l\u00edquido conhecido como linfa se acumula nos tecidos, causando\u00a0edema\u00a0ou incha\u00e7o.\u00a0O edema geralmente ocorre nos bra\u00e7os ou pernas.\u00a0A lipoaspira\u00e7\u00e3o \u00e0s vezes \u00e9 usada para\u00a0reduzir o incha\u00e7o\u00a0, desconforto e dor.<\/li>\n<li>Ginecomastia:\u00a0\u00c0s vezes, a gordura se acumula sob os seios de um homem.<\/li>\n<li>S\u00edndrome de lipodistrofia\u00a0:\u00a0A gordura se acumula em uma parte do corpo e \u00e9 perdida em outra.\u00a0A lipoaspira\u00e7\u00e3o pode melhorar a apar\u00eancia do paciente, proporcionando uma distribui\u00e7\u00e3o de gordura corporal mais natural.<\/li>\n<li>Perda de peso extrema ap\u00f3s a obesidade:\u00a0Uma pessoa com\u00a0obesidade\u00a0m\u00f3rbida que perde pelo menos 40% de seu\u00a0IMC\u00a0pode precisar de tratamento para remover o excesso de pele e outras anormalidades.<\/li>\n<li>Lipomas: s\u00e3o tumores benignos e gordurosos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 class=\"css-0\">A opera\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>Antes da cirurgia, os pacientes t\u00eam que passar por alguns exames de sa\u00fade para se certificar de que est\u00e3o aptos para a cirurgia.<\/p>\n<p>As seguintes recomenda\u00e7\u00f5es podem ser feitas.<\/p>\n<ul>\n<li>Pessoas que usam regularmente aspirina e anti-inflamat\u00f3rios devem parar pelo menos 2 semanas antes da cirurgia.<\/li>\n<li>As mulheres podem ser solicitadas a parar de tomar p\u00edlulas anticoncepcionais.<br \/>\nPacientes com anemia podem ser solicitados a tomar suplementos de ferro.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A pessoa deve assinar um formul\u00e1rio de consentimento. Isso confirma que eles est\u00e3o plenamente cientes dos riscos, benef\u00edcios e poss\u00edveis alternativas ao procedimento<\/p>\n<h2>Durante a cirurgia<\/h2>\n<p>Os pacientes podem receber anestesia geral antes do procedimento, que pode durar de 1 a 4 horas.<\/p>\n<p>A anestesia epidural pode ser usada para tratamentos da parte inferior do corpo. Nesse caso, o anest\u00e9sico \u00e9 injetado no espa\u00e7o epidural ao redor da dura-m\u00e1ter, ou no saco cheio de l\u00edquido ao redor da coluna. Isso adormece parcialmente o abd\u00f4men e as pernas. Para se manter atualizado sobre outras diversas cirurgias pl\u00e1sticas, acesse <a href=\"https:\/\/autovinmotor-fcagroup.es\/dr-frederico-vasconcelos-cirurgi-o-plastico-5863653597060312625\/\">https:\/\/autovinmotor-fcagroup.es\/dr-frederico-vasconcelos-cirurgi-o-plastico-5863653597060312625\/<\/a><\/p>\n<p>Um anest\u00e9sico local pode ser usado ao realizar lipoaspira\u00e7\u00e3o em \u00e1reas muito pequenas.<\/p>\n<p>Se o paciente precisar apenas de anestesia local, ele pode ser solicitado a se levantar durante o procedimento para garantir a remo\u00e7\u00e3o adequada da gordura.<\/p>\n<p>Existem v\u00e1rias t\u00e9cnicas de lipoaspira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Lipoaspira\u00e7\u00e3o tumescente: V\u00e1rios litros de uma solu\u00e7\u00e3o salina contendo um anest\u00e9sico local (lidoca\u00edna) e um vasoconstritor (epinefrina) s\u00e3o bombeados sob a pele na \u00e1rea a ser tratada e aspirados. A gordura \u00e9 aspirada ou aspirada atrav\u00e9s de pequenos tubos de suc\u00e7\u00e3o. Esta \u00e9 a forma mais popular de lipoaspira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Lipoaspira\u00e7\u00e3o Seca: Nenhum l\u00edquido \u00e9 injetado antes que a gordura seja removida. Este m\u00e9todo raramente \u00e9 usado hoje. H\u00e1 um risco aumentado de hematomas e sangramento.<\/p>\n<p>Lipoaspira\u00e7\u00e3o assistida por ultrassom (UAL): Tamb\u00e9m conhecida como lipoaspira\u00e7\u00e3o ultrass\u00f4nica, a c\u00e2nula \u00e9 alimentada por ultrassom. Isso derreter\u00e1 a gordura em contato. As vibra\u00e7\u00f5es ultrass\u00f4nicas quebram as paredes das c\u00e9lulas adiposas. Isso emulsifica ou liquefaz a gordura, facilitando a suc\u00e7\u00e3o. Este m\u00e9todo \u00e9 indicado para \u00e1reas fibrosas como t\u00f3rax masculino, costas e \u00e1reas onde j\u00e1 foi realizada lipoaspira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s a lipoaspira\u00e7\u00e3o ultrass\u00f4nica, a lipoaspira\u00e7\u00e3o assistida por suc\u00e7\u00e3o \u00e9 realizada para remover a gordura liquefeita.<\/p>\n<p>Lipoaspira\u00e7\u00e3o assistida por energia (PAS): Tamb\u00e9m conhecida como lipoaspira\u00e7\u00e3o assistida por energia, a PAS utiliza uma c\u00e2nula especializada com um sistema mecanizado que se move para frente e para tr\u00e1s rapidamente, permitindo que o cirurgi\u00e3o remova a gordura com mais facilidade.<\/p>\n<p>Lip\u00f3lise assistida por laser (LAL): Tamb\u00e9m conhecida como lip\u00f3lise assistida por laser, este procedimento requer o uso de fluido tumescente. \u00c9 um procedimento menos invasivo e sangrento do que o m\u00e9todo tradicional de lipoaspira\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o de gordura. Um pequeno tubo \u00e9 inserido atrav\u00e9s de uma pequena incis\u00e3o para fornecer energia e calor do laser \u00e0 gordura sob a pele.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s a cirurgia, o cirurgi\u00e3o pode deixar as incis\u00f5es abertas para permitir que o excesso de l\u00edquido e sangue seja drenado da pele do corpo.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5229\" aria-describedby=\"caption-attachment-5229\" style=\"width: 485px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-5229\" src=\"https:\/\/4verbos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/CoolSculpting-vs.-lipoaspiracao-300x183.jpg\" alt=\"\" width=\"485\" height=\"296\" srcset=\"https:\/\/4verbos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/CoolSculpting-vs.-lipoaspiracao-300x183.jpg 300w, https:\/\/4verbos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/CoolSculpting-vs.-lipoaspiracao.jpg 612w\" sizes=\"(max-width: 485px) 100vw, 485px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5229\" class=\"wp-caption-text\">Fonte de Reprodu\u00e7\u00e3o: Getty Imagem<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Ap\u00f3s a lipoaspira\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<ul>\n<li>Anest\u00e9sico:\u00a0Quem recebe anestesia geral costuma passar a noite no hospital.\u00a0Aqueles que receberam anestesia local podem deixar o hospital no mesmo dia.<\/li>\n<li>Ligaduras de suporte:\u00a0Um espartilho de suporte el\u00e1stico ou ligaduras ser\u00e3o colocadas para a \u00e1rea alvo.<\/li>\n<li>Antibi\u00f3ticos:\u00a0Estes podem ser administrados imediatamente ap\u00f3s a opera\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Analg\u00e9sicos:\u00a0Os analg\u00e9sicos podem ajudar a aliviar a dor e a\u00a0inflama\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Pontos:\u00a0O cirurgi\u00e3o remover\u00e1 os pontos em uma consulta de acompanhamento.<\/li>\n<li>Contus\u00f5es: Contus\u00f5es\u00a0significativas podem ocorrer na \u00e1rea alvo.<\/li>\n<li>Dorm\u00eancia:\u00a0Pode haver dorm\u00eancia na \u00e1rea onde a gordura foi removida.\u00a0Isso deve melhorar em 6 a 8 semanas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Resultados<\/h2>\n<p>Os resultados da lipoaspira\u00e7\u00e3o n\u00e3o s\u00e3o claros at\u00e9 que a inflama\u00e7\u00e3o tenha diminu\u00eddo. Em alguns casos, isso pode levar v\u00e1rios meses. A maior parte do incha\u00e7o desaparecer\u00e1 ap\u00f3s cerca de 4 semanas e a \u00e1rea onde a gordura foi removida deve parecer menos volumosa. Quer saber mais sobre Lipoaspira\u00e7\u00e3o e outras pl\u00e1sticas, acesse <a href=\"https:\/\/autovinmotor-fcagroup.es\/dr-frederico-vasconcelos-cirurgi-o-plastico-5863653597060312625\/\">https:\/\/autovinmotor-fcagroup.es\/dr-frederico-vasconcelos-cirurgi-o-plastico-5863653597060312625\/<\/a><\/p>\n<p>As pessoas que mant\u00eam seu peso geralmente podem esperar resultados duradouros. Aqueles que ganham peso ap\u00f3s o procedimento podem encontrar mudan\u00e7as na distribui\u00e7\u00e3o de gordura. Aqueles que anteriormente tinham ac\u00famulos de gordura nos quadris podem descobrir que as n\u00e1degas se tornam a nova \u00e1rea problem\u00e1tica.<\/p>\n<h2>Riscos<\/h2>\n<p>Todas as grandes cirurgias apresentam risco de sangramento, infec\u00e7\u00e3o e rea\u00e7\u00e3o adversa \u00e0 anestesia.<\/p>\n<p>O risco de complica\u00e7\u00f5es geralmente est\u00e1 relacionado ao tamanho do procedimento. e as habilidades espec\u00edficas e treinamento do cirurgi\u00e3o.<\/p>\n<p>Os seguintes riscos, efeitos colaterais desagrad\u00e1veis \u200b\u200bou complica\u00e7\u00f5es s\u00e3o poss\u00edveis:<\/p>\n<ul>\n<li><span>Contus\u00f5es graves: Isso pode durar v\u00e1rias semanas.<\/span><\/li>\n<li><span>Inflama\u00e7\u00e3o: O incha\u00e7o pode levar at\u00e9 6 meses para resolver e o fluido pode continuar a escorrer das incis\u00f5es.<\/span><\/li>\n<li><span>Tromboflebite: Um co\u00e1gulo de sangue se forma em uma veia, causando inflama\u00e7\u00e3o e outras complica\u00e7\u00f5es.<\/span><\/li>\n<li><span>Irregularidades do contorno: Se houver pouca elasticidade da pele, se a ferida cicatrizar de maneira incomum ou se a remo\u00e7\u00e3o de gordura tiver sido irregular, a pele pode parecer murcha, ondulada ou irregular.<\/span><\/li>\n<li><span>Dorm\u00eancia: A \u00e1rea afetada pode ficar dormente por um tempo, mas isso geralmente \u00e9 tempor\u00e1rio.<\/span><\/li>\n<li><span>Infec\u00e7\u00f5es: Raramente, uma infec\u00e7\u00e3o da pele pode ocorrer ap\u00f3s a cirurgia de lipoaspira\u00e7\u00e3o.\u00a0\u00c0s vezes, isso precisa ser tratado cirurgicamente, com risco de cicatrizes.<\/span><\/li>\n<li><span>Pun\u00e7\u00f5es de \u00f3rg\u00e3os internos: Isso \u00e9 muito raro.<\/span><\/li>\n<li><span>Morte: A anestesia envolve um pequeno risco de morte.<\/span><\/li>\n<li><span>Problemas renais ou card\u00edacos: \u00c0 medida que os fluidos s\u00e3o injetados e\/ou aspirados, a altera\u00e7\u00e3o nos n\u00edveis de fluidos do corpo pode causar problemas renais ou card\u00edacos.<\/span><\/li>\n<li><span>Embolia pulmonar: A gordura entra nos vasos sangu\u00edneos e viaja para os pulm\u00f5es, bloqueando a circula\u00e7\u00e3o nos pulm\u00f5es.\u00a0Isso pode ser fatal.<\/span><\/li>\n<li><span>Edema pulmonar: \u00c0s vezes, quando o fluido \u00e9 injetado no corpo, ele se acumula nos pulm\u00f5es.<\/span><\/li>\n<li><span>Rea\u00e7\u00e3o al\u00e9rgica: O paciente pode ser al\u00e9rgico a medicamentos ou materiais utilizados durante a cirurgia.<\/span><\/li>\n<li><span>Queimaduras na pele: O movimento da c\u00e2nula pode causar queimaduras de fric\u00e7\u00e3o na pele ou nos nervos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Fonte: <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Cirurgia_pl%C3%A1stica\">https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Cirurgia_pl%C3%A1stica<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A lipoaspira\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m chamada de lipoplastia, suc\u00e7\u00e3o de lipoescultura, lipectomia ou lipo, \u00e9 um tipo de cirurgia est\u00e9tica que quebra a gordura e a suga para fora do corpo. \u00c9&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5227,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[97,123,645,644,427,643],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/4verbos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5226"}],"collection":[{"href":"https:\/\/4verbos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/4verbos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4verbos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4verbos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5226"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/4verbos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5230,"href":"https:\/\/4verbos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5226\/revisions\/5230"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4verbos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5227"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/4verbos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/4verbos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/4verbos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}