{"id":3997,"date":"2021-02-11T14:07:53","date_gmt":"2021-02-11T17:07:53","guid":{"rendered":"https:\/\/4verbos.com.br\/blog\/?p=3997"},"modified":"2021-02-11T14:07:56","modified_gmt":"2021-02-11T17:07:56","slug":"tecnica-de-massagem-de-drenagem-linfatica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/4verbos.com.br\/blog\/tecnica-de-massagem-de-drenagem-linfatica\/","title":{"rendered":"T\u00c9CNICA DE MASSAGEM DE DRENAGEM LINF\u00c1TICA"},"content":{"rendered":"\n

MASSAGEM DE DRENAGEM LINF\u00c1TICA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Dentro de todos n\u00f3s existe um sistema silencioso trabalhando para nos manter saud\u00e1veis, o sistema linf\u00e1tico.\u00a0Sem ela, nossos corpos inchariam como bal\u00f5es, inundando nossas c\u00e9lulas com fluido estagnado.\u00a0O impacto do sistema linf\u00e1tico \u00e9 t\u00e3o amplo<\/a> que muitos n\u00e3o percebem que pequenas dores e dores, baixa energia ou suscetibilidade a resfriados e gripes podem ser devido a um sistema linf\u00e1tico lento e um sistema imunol\u00f3gico comprometido.\u00a0Neste artigo discutiremos a anatomia do sistema linf\u00e1tico, o que acontece durante o edema e como a massagem de drenagem linf\u00e1tica pode ajudar, bem como as contraindica\u00e7\u00f5es \u00e0 massagem linf\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n

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Fonte: Reprodu\u00e7\u00e3o: Pinterest<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

VASOS LINF\u00c1TICOS:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n


Os vasos linf\u00e1ticos formam uma rede \u00edntima que cobre cada cent\u00edmetro de sua pele e envolve cada \u00f3rg\u00e3o em grande detalhe.\u00a0Os vasos linf\u00e1ticos come\u00e7am muito pequenos no que \u00e9 chamado de linf\u00e1tico inicial.\u00a0Mais de 70% dos linf\u00e1ticos iniciais est\u00e3o dentro e logo abaixo da pele.\u00a0O linf\u00e1tico inicial \u00e9 uma estrutura muito delicada, com a espessura de uma c\u00e9lula.\u00a0Essas c\u00e9lulas s\u00e3o sustentadas dentro do tecido conjuntivo por fibras de col\u00e1geno<\/a> e elastina que ajudam a ancor\u00e1-las no lugar.\u00a0Quando a press\u00e3o dentro do espa\u00e7o intersticial aumenta devido ao ac\u00famulo de l\u00edquido, ou quando a pele \u00e9 ligeiramente esticada, os filamentos deformam a parede do linf\u00e1tico inicial, abrindo-o.\u00a0Em seguida, o fluido intersticial flui e come\u00e7a a se mover ao longo do canal.\u00a0Nesse ponto, come\u00e7amos a cham\u00e1-lo de linfa.\u00a0Embora apenas 2-3 litros de linfa sejam filtrados atrav\u00e9s do sistema linf\u00e1tico por dia,\u00a0\u00e9 vital porque ajuda a remover prote\u00ednas que s\u00e3o grandes demais para voltar pela parede capilar. Os espa\u00e7os que se abrem no linf\u00e1tico inicial s\u00e3o 4 a 6 vezes maiores do que os espa\u00e7os nos capilares.\u00a0A remo\u00e7\u00e3o das prote\u00ednas \u00e9 essencial porque elas atraem \u00e1gua para si mesmas, portanto<\/a>, o excesso de prote\u00edna nos espa\u00e7os intersticiais causa incha\u00e7o ou edema.\u00a0Os vasos linf\u00e1ticos tamb\u00e9m coletam c\u00e9lulas mortas, produtos residuais, bact\u00e9rias, v\u00edrus, subst\u00e2ncias inorg\u00e2nicas, \u00e1gua e gorduras. Os espa\u00e7os que se abrem no linf\u00e1tico inicial s\u00e3o 4 a 6 vezes maiores do que os espa\u00e7os nos capilares.\u00a0A remo\u00e7\u00e3o das prote\u00ednas \u00e9 essencial porque elas atraem \u00e1gua para si mesmas, portanto, o excesso de prote\u00edna nos espa\u00e7os intersticiais causa incha\u00e7o ou edema.\u00a0Os vasos linf\u00e1ticos tamb\u00e9m coletam c\u00e9lulas mortas, produtos residuais, bact\u00e9rias, v\u00edrus, subst\u00e2ncias inorg\u00e2nicas, \u00e1gua e gorduras.\u00a0 Os espa\u00e7os que se abrem no linf\u00e1tico inicial s\u00e3o 4 a 6 vezes maiores do que os espa\u00e7os nos capilares.\u00a0A remo\u00e7\u00e3o das prote\u00ednas \u00e9 essencial porque elas atraem \u00e1gua para si mesmas, portanto, o excesso de prote\u00edna nos espa\u00e7os intersticiais causa incha\u00e7o ou edema.\u00a0Os vasos linf\u00e1ticos tamb\u00e9m coletam c\u00e9lulas mortas, produtos residuais, bact\u00e9rias, v\u00edrus, subst\u00e2ncias inorg\u00e2nicas, \u00e1gua e gorduras.<\/p>\n\n\n\n

Ao realizar a massagem de drenagem linf\u00e1tica corretamente, podemos estimular a abertura do linf\u00e1tico inicial e aumentar o volume do fluxo linf\u00e1tico em at\u00e9 20 vezes. Mas se empurrarmos com muita for\u00e7a, colapsamos o sistema linf\u00e1tico inicial, diminuindo o fluxo linf\u00e1tico. A press\u00e3o excessiva pode at\u00e9 quebrar os filamentos que mant\u00eam o linf\u00e1tico inicial no lugar. Esse \u00e9 um dos motivos pelos quais estilos profundos de massagem s\u00e3o contraindicados em \u00e1reas com edema. Felizmente, se a press\u00e3o profunda romper quaisquer filamentos, eles geralmente se reformam em 24 horas.<\/p>\n\n\n\n

Depois que a linfa entra no linf\u00e1tico inicial, ela se move para um vaso maior chamado pr\u00e9-coletor e, em seguida, para vasos ainda maiores, chamados de coletores.\u00a0Os coletores t\u00eam di\u00e2metro de 100-600 m\u00edcrons.\u00a0Esses vasos t\u00eam v\u00e1lvulas unidirecionais a cada 6 a 20 mm que permitem que a linfa se mova apenas em uma dire\u00e7\u00e3o.\u00a0Quando voc\u00ea est\u00e1 realizando uma massagem de drenagem linf\u00e1tica, nunca precisa se preocupar se est\u00e1 prejudicando seus clientes ao empurrar a linfa na dire\u00e7\u00e3o errada, porque ela literalmente n\u00e3o consegue fluir para tr\u00e1s.\u00a0Empurrar na dire\u00e7\u00e3o errada n\u00e3o ser\u00e1 muito eficaz, mas n\u00e3o prejudicar\u00e1 seu cliente, a menos que voc\u00ea esteja usando press\u00e3o profunda e, nesse caso, n\u00e3o esteja fazendo massagem de drenagem linf\u00e1tica<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

De uma v\u00e1lvula unidirecional para a pr\u00f3xima \u00e9 chamado de linfangi\u00e3o. Os linfangios t\u00eam uma camada de m\u00fasculo liso que se forma em espiral ao redor deles. Angion significa cora\u00e7\u00e3o, ent\u00e3o esta \u00e9 realmente a bomba que empurra a linfa. Cada linfangion possui um sensor interno de alongamento. As paredes do linfangi\u00e3o se esticam quando se enchem de linfa e, ent\u00e3o, o sensor de alongamento diz ao m\u00fasculo para se contrair. Este m\u00fasculo em espiral se contrai, comprimindo a linfa para a pr\u00f3xima c\u00e2mara. Isso aumenta o pr\u00f3ximo linfangi\u00e3o, que ent\u00e3o se contrai, empurrando o fluido pela linha. Ao mesmo tempo que o linfangi\u00e3o empurra a linfa para a frente, tamb\u00e9m cria um v\u00e1cuo atr\u00e1s dela. \u00c9 em parte por causa desse efeito do v\u00e1cuo que a linfa \u00e9 puxada para o linf\u00e1tico inicial em primeiro lugar.<\/p>\n\n\n\n

Assim que os linfangios come\u00e7am a se contrair, eles causam uma rea\u00e7\u00e3o em cadeia, ou uma onda de contra\u00e7\u00f5es que come\u00e7a a empurrar e puxar a linfa pelo corpo.\u00a0Dessa forma, estimular o fluxo linf\u00e1tico em uma \u00e1rea pode aumentar o fluxo linf\u00e1tico em outra.\u00a0Outros fatores que podem auxiliar o movimento da linfa s\u00e3o as contra\u00e7\u00f5es do m\u00fasculo esquel\u00e9tico, a respira\u00e7\u00e3o, a pulsa\u00e7\u00e3o das art\u00e9rias, bem como a capacidade dos angions de se contrair independentemente dos receptores de estiramento.\u00a0A efic\u00e1cia<\/a> da Massagem de Drenagem Linf\u00e1tica reside na sua capacidade de ativar a resposta ao alongamento, o que aumenta significativamente a taxa de pulsa\u00e7\u00e3o dos linf\u00e2ngios, aumentando o fluxo linf\u00e1tico atrav\u00e9s dos vasos.<\/p>\n\n\n\n

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Fonte: Reprodu\u00e7\u00e3o: Pinterest<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

CONTRA-INDICA\u00c7\u00d5ES:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n


Na maior parte das vezes, a massagem de drenagem linf\u00e1tica \u00e9 segura.\u00a0Com um toque t\u00e3o leve, o perigo de causar danos ao tecido \u00e9 m\u00ednimo.\u00a0No entanto, existem algumas condi\u00e7\u00f5es que s\u00e3o contraindicadas e acontecem quando um aumento do fluxo linf\u00e1tico seria prejudicial.\u00a0\u00c9 uma boa ideia obter autoriza\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico se alguma vez tiver d\u00favidas sobre como trabalhar com algu\u00e9m.\u00a0Inflama\u00e7\u00e3o aguda, tumores malignos, trombose e problemas card\u00edacos graves s\u00e3o contraindica\u00e7\u00f5es para a massagem de drenagem linf\u00e1tica.\u00a0Vamos dar uma olhada em um de cada vez.<\/p>\n\n\n\n

A inflama\u00e7\u00e3o aguda causada por bact\u00e9rias, v\u00edrus, venenos ou al\u00e9rgenos \u00e9 contraindicada. Voc\u00ea pode dizer se \u00e9 assim porque os tecidos ficar\u00e3o quentes, vermelhos e doloridos, com congest\u00e3o acompanhada de febre. A massagem de drenagem linf\u00e1tica empurra essas subst\u00e2ncias para os canais linf\u00e1ticos antes que o corpo tenha a chance de elimin\u00e1-las por meio da fagocitose nos espa\u00e7os intersticiais. Se voc\u00ea realizar a drenagem linf\u00e1tica, poder\u00e1 espalhar as subst\u00e2ncias t\u00f3xicas por todo o corpo. Espere alguns dias at\u00e9 que a condi\u00e7\u00e3o n\u00e3o seja aguda e o corpo tenha a chance de limpar a \u00e1rea.<\/p>\n\n\n\n

Os tumores malignos s\u00e3o uma contraindica\u00e7\u00e3o para a massagem de drenagem linf\u00e1tica, pelo medo de espalhar o c\u00e2ncer. Espere at\u00e9 que a malignidade seja tratada para realizar a massagem de drenagem linf\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n

Trombose e flebite s\u00e3o duas condi\u00e7\u00f5es que podem levar \u00e0 forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos sangu\u00edneos flutuantes. Normalmente, as pessoas com essas condi\u00e7\u00f5es estar\u00e3o em um hospital tomando anticoagulantes. Se voc\u00ea estiver trabalhando em um ambiente hospitalar, n\u00e3o trabalhe nesses pacientes. Na sua pr\u00e1tica, uma indica\u00e7\u00e3o de uma poss\u00edvel trombose femoral \u00e9 quando o cliente tem dor em uma perna e um incha\u00e7o s\u00fabito e descolora\u00e7\u00e3o azulada da pele. Pessoas acamadas t\u00eam maior probabilidade de desenvolver trombose nas pernas.<\/p>\n\n\n\n

Problemas card\u00edacos graves. Se o cora\u00e7\u00e3o n\u00e3o estiver funcionando totalmente, o edema pode ser linfodin\u00e2mico, devido \u00e0 falta de retorno venoso. Colocar mais l\u00edquido no cora\u00e7\u00e3o s\u00f3 iria estress\u00e1-lo mais, piorando a condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Depois de ler as contraindica\u00e7\u00f5es para uma modalidade, muitos terapeutas sentem medo de trabalhar em algu\u00e9m. A resposta mais apropriada a esta lista \u00e9 adicion\u00e1-la ao seu question\u00e1rio de entrada de clientes. Tamb\u00e9m deve fazer voc\u00ea parar para refletir sobre o poder desse tipo de trabalho, tanto para fazer o mal quanto para o bem.<\/p>\n\n\n\n

A massagem de drenagem linf\u00e1tica \u00e9 uma grande aliada no kit de ferramentas de qualquer massoterapeuta. Por ser capaz de abordar o sistema linf\u00e1tico diretamente, a fun\u00e7\u00e3o do sistema imunol\u00f3gico do cliente pode ser aumentada significativamente. Quando temos um sistema imunol\u00f3gico forte, somos felizes, equilibrados e \u00edntegros. A massagem de drenagem linf\u00e1tica pode ir onde o tecido profundo e o sueco n\u00e3o conseguem atingir as \u00e1reas inchadas. O paradoxo \u00e9 que uma t\u00e9cnica t\u00e3o superficial tem um impacto t\u00e3o profundo.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Drenagem_linf%C3%A1tica<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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