MASSAGEM DE DRENAGEM LINFÁTICA
Dentro de todos nós existe um sistema silencioso trabalhando para nos manter saudáveis, o sistema linfático. Sem ela, nossos corpos inchariam como balões, inundando nossas células com fluido estagnado. O impacto do sistema linfático é tão amplo que muitos não percebem que pequenas dores e dores, baixa energia ou suscetibilidade a resfriados e gripes podem ser devido a um sistema linfático lento e um sistema imunológico comprometido. Neste artigo discutiremos a anatomia do sistema linfático, o que acontece durante o edema e como a massagem de drenagem linfática pode ajudar, bem como as contraindicações à massagem linfática.
VASOS LINFÁTICOS:
Os vasos linfáticos formam uma rede íntima que cobre cada centímetro de sua pele e envolve cada órgão em grande detalhe. Os vasos linfáticos começam muito pequenos no que é chamado de linfático inicial. Mais de 70% dos linfáticos iniciais estão dentro e logo abaixo da pele. O linfático inicial é uma estrutura muito delicada, com a espessura de uma célula. Essas células são sustentadas dentro do tecido conjuntivo por fibras de colágeno e elastina que ajudam a ancorá-las no lugar. Quando a pressão dentro do espaço intersticial aumenta devido ao acúmulo de líquido, ou quando a pele é ligeiramente esticada, os filamentos deformam a parede do linfático inicial, abrindo-o. Em seguida, o fluido intersticial flui e começa a se mover ao longo do canal. Nesse ponto, começamos a chamá-lo de linfa. Embora apenas 2-3 litros de linfa sejam filtrados através do sistema linfático por dia, é vital porque ajuda a remover proteínas que são grandes demais para voltar pela parede capilar. Os espaços que se abrem no linfático inicial são 4 a 6 vezes maiores do que os espaços nos capilares. A remoção das proteínas é essencial porque elas atraem água para si mesmas, portanto, o excesso de proteína nos espaços intersticiais causa inchaço ou edema. Os vasos linfáticos também coletam células mortas, produtos residuais, bactérias, vírus, substâncias inorgânicas, água e gorduras. Os espaços que se abrem no linfático inicial são 4 a 6 vezes maiores do que os espaços nos capilares. A remoção das proteínas é essencial porque elas atraem água para si mesmas, portanto, o excesso de proteína nos espaços intersticiais causa inchaço ou edema. Os vasos linfáticos também coletam células mortas, produtos residuais, bactérias, vírus, substâncias inorgânicas, água e gorduras. Os espaços que se abrem no linfático inicial são 4 a 6 vezes maiores do que os espaços nos capilares. A remoção das proteínas é essencial porque elas atraem água para si mesmas, portanto, o excesso de proteína nos espaços intersticiais causa inchaço ou edema. Os vasos linfáticos também coletam células mortas, produtos residuais, bactérias, vírus, substâncias inorgânicas, água e gorduras.
Ao realizar a massagem de drenagem linfática corretamente, podemos estimular a abertura do linfático inicial e aumentar o volume do fluxo linfático em até 20 vezes. Mas se empurrarmos com muita força, colapsamos o sistema linfático inicial, diminuindo o fluxo linfático. A pressão excessiva pode até quebrar os filamentos que mantêm o linfático inicial no lugar. Esse é um dos motivos pelos quais estilos profundos de massagem são contraindicados em áreas com edema. Felizmente, se a pressão profunda romper quaisquer filamentos, eles geralmente se reformam em 24 horas.
Depois que a linfa entra no linfático inicial, ela se move para um vaso maior chamado pré-coletor e, em seguida, para vasos ainda maiores, chamados de coletores. Os coletores têm diâmetro de 100-600 mícrons. Esses vasos têm válvulas unidirecionais a cada 6 a 20 mm que permitem que a linfa se mova apenas em uma direção. Quando você está realizando uma massagem de drenagem linfática, nunca precisa se preocupar se está prejudicando seus clientes ao empurrar a linfa na direção errada, porque ela literalmente não consegue fluir para trás. Empurrar na direção errada não será muito eficaz, mas não prejudicará seu cliente, a menos que você esteja usando pressão profunda e, nesse caso, não esteja fazendo massagem de drenagem linfática.
De uma válvula unidirecional para a próxima é chamado de linfangião. Os linfangios têm uma camada de músculo liso que se forma em espiral ao redor deles. Angion significa coração, então esta é realmente a bomba que empurra a linfa. Cada linfangion possui um sensor interno de alongamento. As paredes do linfangião se esticam quando se enchem de linfa e, então, o sensor de alongamento diz ao músculo para se contrair. Este músculo em espiral se contrai, comprimindo a linfa para a próxima câmara. Isso aumenta o próximo linfangião, que então se contrai, empurrando o fluido pela linha. Ao mesmo tempo que o linfangião empurra a linfa para a frente, também cria um vácuo atrás dela. É em parte por causa desse efeito do vácuo que a linfa é puxada para o linfático inicial em primeiro lugar.
Assim que os linfangios começam a se contrair, eles causam uma reação em cadeia, ou uma onda de contrações que começa a empurrar e puxar a linfa pelo corpo. Dessa forma, estimular o fluxo linfático em uma área pode aumentar o fluxo linfático em outra. Outros fatores que podem auxiliar o movimento da linfa são as contrações do músculo esquelético, a respiração, a pulsação das artérias, bem como a capacidade dos angions de se contrair independentemente dos receptores de estiramento. A eficácia da Massagem de Drenagem Linfática reside na sua capacidade de ativar a resposta ao alongamento, o que aumenta significativamente a taxa de pulsação dos linfângios, aumentando o fluxo linfático através dos vasos.
CONTRA-INDICAÇÕES:
Na maior parte das vezes, a massagem de drenagem linfática é segura. Com um toque tão leve, o perigo de causar danos ao tecido é mínimo. No entanto, existem algumas condições que são contraindicadas e acontecem quando um aumento do fluxo linfático seria prejudicial. É uma boa ideia obter autorização do médico se alguma vez tiver dúvidas sobre como trabalhar com alguém. Inflamação aguda, tumores malignos, trombose e problemas cardíacos graves são contraindicações para a massagem de drenagem linfática. Vamos dar uma olhada em um de cada vez.
A inflamação aguda causada por bactérias, vírus, venenos ou alérgenos é contraindicada. Você pode dizer se é assim porque os tecidos ficarão quentes, vermelhos e doloridos, com congestão acompanhada de febre. A massagem de drenagem linfática empurra essas substâncias para os canais linfáticos antes que o corpo tenha a chance de eliminá-las por meio da fagocitose nos espaços intersticiais. Se você realizar a drenagem linfática, poderá espalhar as substâncias tóxicas por todo o corpo. Espere alguns dias até que a condição não seja aguda e o corpo tenha a chance de limpar a área.
Os tumores malignos são uma contraindicação para a massagem de drenagem linfática, pelo medo de espalhar o câncer. Espere até que a malignidade seja tratada para realizar a massagem de drenagem linfática.
Trombose e flebite são duas condições que podem levar à formação de coágulos sanguíneos flutuantes. Normalmente, as pessoas com essas condições estarão em um hospital tomando anticoagulantes. Se você estiver trabalhando em um ambiente hospitalar, não trabalhe nesses pacientes. Na sua prática, uma indicação de uma possível trombose femoral é quando o cliente tem dor em uma perna e um inchaço súbito e descoloração azulada da pele. Pessoas acamadas têm maior probabilidade de desenvolver trombose nas pernas.
Problemas cardíacos graves. Se o coração não estiver funcionando totalmente, o edema pode ser linfodinâmico, devido à falta de retorno venoso. Colocar mais líquido no coração só iria estressá-lo mais, piorando a condição.
Depois de ler as contraindicações para uma modalidade, muitos terapeutas sentem medo de trabalhar em alguém. A resposta mais apropriada a esta lista é adicioná-la ao seu questionário de entrada de clientes. Também deve fazer você parar para refletir sobre o poder desse tipo de trabalho, tanto para fazer o mal quanto para o bem.
A massagem de drenagem linfática é uma grande aliada no kit de ferramentas de qualquer massoterapeuta. Por ser capaz de abordar o sistema linfático diretamente, a função do sistema imunológico do cliente pode ser aumentada significativamente. Quando temos um sistema imunológico forte, somos felizes, equilibrados e íntegros. A massagem de drenagem linfática pode ir onde o tecido profundo e o sueco não conseguem atingir as áreas inchadas. O paradoxo é que uma técnica tão superficial tem um impacto tão profundo.
Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Drenagem_linf%C3%A1tica
