Como Escolher a Cesta Básica Ideal: Dicas para Maximizar o Valor Nutricional

Ficar parado entre as prateleiras do supermercado, analisando qual combinação de produtos seria a mais saudável e ao mesmo tempo econômica para alimentar a sua família é um desafio comum.…

Guia Completo de Cestas Básicas: O Que Incluir para uma Alimentação Equilibrada

Você já parou para pensar no impacto que uma cesta básica bem montada pode ter na saúde de uma família? A cesta básica é um conjunto de alimentos que serve…

Cesta Básica para Trabalhadores: Guia Completo com Diferenças, Preços e Dicas para Economizar

Embora o dinheiro não cresça em árvores, ele pode crescer quando você economiza e investe sabiamente. Saber como garantir o seu bem-estar financeiro é uma das coisas mais importantes que…

Preciso de um nutricionista ou dietista?

Se você tem diabetes , o que você come pode ter um grande impacto em sua saúde. A dieta certa pode ajudar a estabilizar o açúcar no sangue , a pressão arterial e os níveis de colesterol . Comer bem também…

Vida após a cirurgia bariátrica

A cirurgia bariátrica é um evento importante na jornada de perda de peso de um paciente, mas o evento é melhor visto como um novo começo. A obesidade é uma doença…