Lembre-se de reclamar com sua mãe quando ela fez você lavar o rosto todos os dias? Acontece que a mãe estava certa: a limpeza regular da pele é fundamental para manter a aparência e a sensação da pele saudável. Vamos dar uma olhada por que a limpeza facial é tão importante.
REMOVENDO ACÚMULO
Um benefício comum da limpeza facial é a remoção de sujeira, óleo e outros detritos indesejados. Ao longo do dia, a pele do seu rosto está continuamente coberta de bactérias, poluentes, vírus, sujeira e células da pele velhas (mortas). A lavagem facial diária remove essas impurezas para dar à pele uma aparência fresca. Sem lavar, sua pele ficaria coberta com uma espessa camada de sujeira e sujeira, o que dificultaria a penetração adequada de outros produtos na pele.
AUMENTANDO A HIDRATAÇÃO
A limpeza facial regular (juntamente com o uso de um bom hidratante) também é um fator importante para ajudar a pele a manter um nível adequado de hidratação. A pele desidratada parece áspera, enrugada e envelhecida. A limpeza ajuda a controlar os níveis de PH da pele; permitindo retenção suficiente de água e produto.
MANTENDO A PELE CLARA
Pequenas glândulas sob a pele produzem óleo chamado sebo para proteger a pele dos perigos do mundo exterior. Essas glândulas usam folículos pilosos dentro da pele como um caminho, permitindo que o óleo atinja a superfície da pele (camada externa) para formar uma barreira que impede a penetração de bactérias ou outros agentes nocivos.
O acúmulo excessivo de sujeira na superfície pode causar bloqueios do folículo, prendendo sebo, suor e células mortas da pele. A falta de sebo na superfície da pele permite que as bactérias penetrem no folículo causando inflamação. O resultado final é acne.
A limpeza adequada da pele limpa os poros de detritos para evitar o acúmulo de sujeira, permitindo que o óleo de sebo atinja a superfície da pele sem impedimentos; diminuindo as chances de um rompimento.
O QUE ACONTECERIA SE VOCÊ PARASSE DE LAVAR?
Se você parasse completamente de lavar o rosto, seus poros ficariam obstruídos, resultando no desenvolvimento de acne grave. A pele também pode experimentar uma combinação de vermelhidão severa, secura e irritação por hidratação insuficiente. Finalmente, sua pele geralmente parece suja, oleosa, oleosa e significativamente envelhecida.
Muito provavelmente você desenvolveria uma coceira incrível; a ponto de ser forçado a coçar o rosto constantemente. Isso pode levar a rupturas da pele que servem como pontos de entrada para a infecção. Moral da história: pratique a limpeza de pele adequada!
ALGUNS OUTROS BENEFÍCIOS DA LIMPEZA
- A limpeza regular é essencial para manter a pele radiante e saudável.
- A limpeza ajuda os produtos e tratamentos antienvelhecimento a funcionarem corretamente.
- A limpeza ajuda a manter o tamanho adequado dos poros.
- A limpeza estimula a hidratação adequada da pele e evita a produção de excesso de oleosidade.
COMO ESCOLHER OS LIMPADORES FACIAIS CERTOS
Com literalmente centenas de produtos de limpeza para escolher, aqui estão algumas dicas simples para selecionar um ótimo limpador de pele:
- Conheça o seu tipo de pele e escolha um limpador que seja uma boa combinação. Se você tem pele seca, evite produtos de limpeza com alto teor de álcool. Pessoas com pele oleosa precisam de um limpador com um nível de PH mais baixo. Para peles sensíveis, você vai querer um limpador básico livre de fragrâncias pesadas e aditivos.
- O tipo de entrega do limpador é importante. Os produtos de limpeza à base de creme são ótimos para a pele seca, enquanto os produtos de limpeza em gel ou espuma são melhores para os tipos de pele oleosa.
- Se você usa muita maquiagem, precisará de um limpador direcionado à remoção.
- Se você tende a suar muito ao se exercitar, procure um produto direcionado aos poros entupidos.
- Se você tem preocupações com alergias, procure produtos de limpeza “naturais” livres de ingredientes sintéticos.
- A maioria dos produtos de limpeza comercializados como “suaves” são ótimos para remover a sujeira sem ressecar e irritar a pele.
- A seleção de um limpador com um PH equilibrado ajudará a manter o equilíbrio natural da sua pele.
- Certifique-se de levar o seu tempo comparando produtos e analisando as avaliações. Oferecemos uma variedade de produtos de limpeza de pele em nossas clínicas, bem como em nossa loja online.
COLÁGENO
O colágeno é um tipo específico de proteína que dá à pele sua estrutura. À medida que envelhece, a produção de colágeno diminui, reduzindo as rugas e a flacidez. Preenchimentos dérmicos e tratamentos também podem ajudar a microdermoabrasão a aumentar o colágeno, mas uma simples mudança de dieta.
Os alimentos que são ricos em colágeno incluem caldo de osso, vegetais verdes escuros e folhos, abacates, frutas e frutas cítricas, de peixe, frango e ovos.
GORDURAS SAUDÁVEIS
Nem toda gordura é ruim. Na verdade, as gorduras ômega-3 são essenciais. Essa gordura saudável previne a inflamação do folículo piloso e pode melhorar a espessura e o crescimento do cabelo. Os óleos graxos ômega-3 regulam a produção de óleo na pele, o que ajuda a prevenir erupções e rugas.
Produtos para cabelo e pele com ômega-3 podem ser muito oleosos para alguns. O suplemento funciona tão bem se for proveniente de sua dieta.
Os peixes encontrados ômega 3 são peixes de água fria como salmão e atum, abacate, nozes, sementes e couve de Bruxelas.
VITAMINA C
A vitamina C aumentar a imunidade para ajudar seu corpo a reparar a inflamação, infecção ou dano. A deficiência de vitamina C pode levar a cabelos em saca-rolhas e pontas duplas. A vitamina C também protege a pele contra danos oxidativos e hiperpigmentação.
As soros fazem maravilhas no cabelo e na pele, mas a vitamina C também é fácil de obter de sua dieta. Como seu corpo não armazena a longo prazo, é necessária uma fonte diária. Você encontrará vitamina C em bagas (especialmente morangos), pimentas, frutas cítricas, tomates, batatas, brócolis e couve de Bruxelas.
ELETRÓLITOS
Minerais como substâncias e cabelos poderosos são valiosos que ajudam a manter os peledos. A hidratação adequada da pele evita o aumento da água que leva a olheiras. Os cabelos hidratados são menos propensos a quebrar e mais aptos a brilhar. para regular eo bom funcionamento em relação a hidratação do corpo. Para funcionar melhor, os dois devem estar equilibrados.
O sal é uma fonte comum de substâncias, enquanto o potencial mais pode ser encontrado em bananas, abacates, melada e toranja. É melhor.
Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Dermatologia
